8týždňový Online kurz s intenzívnou podporou
Umenie komunikácie s deťmi
Nauč sa komunikovať so svojim dieťaťom a staň sa mamou, ktorou si vždy chcela byť.
23.10.2023 – 17.12.2023
Tiež to poznáš, že...
...chceš k svojim deťom pristupovať s rešpektom, ale často sa ti to nedarí?
Hlavne v náročných situáciách upadáš do starých vzorcov a bojíš sa, že ich odovzdáš svojim deťom.
...často vybuchuješ a niekedy ani sama nevieš prečo?
A potom ťa zožierajú výčitky svedomia a pocity viny...
...máš dojem, že ti celé to rodičovstvo prerastá cez hlavu?
Berieš ohľad na všetkých, ale nikto neberie ohľad na teba a ty máš toho všetkého už akurát dosť!
Ukážem ti cestu, vďaka ktorej budeš aj v náročných situáciách reagovať v súlade so sebou a svojimi hodnotami!
Dostaň sa do kontaktu so svojimi pocitami a potrebami
a získaj jasno v tom, čo je pre teba naozaj dôležité.
Nauč sa jasne komunikovať svoje hranice a autenticky vyjadriť to, čo cítiš a potrebuješ
bez vyčítania a obviňovania tak, aby sa tvoje deti necítili odmietnuté, či nemilované.
Porozumej pocitom a potrebám tvojho dieťaťa
a zisti, čo ti chce tvoje dieťa svojim správaním skutočne povedať.
Zisti, čo sa skutočne skrýva za tvojim hnevom, pocitami hanby a viny
a už nikdy nebudeš musieť svoje pocity potláčať ani vybuchovať.
Vytvor harmonický domov
pre teba aj tvoje deti tým, že sa naučíš konflikty v rodine riešiť efektívne, včas a s chladnou hlavou tak, aby každý dostal to, čo potrebuje.
Vytvor si so svojimi deťmi vzťah
založený na vzájomnej empatii, ocenení, rešpekte a dôvere.
Existuje spôsob komunikácie plný empatie, porozumenia a rešpektu, ktorý ti pomôže vyriešiť akýkoľvek konflikt bez použitia trestov, napomínaní, či bojov o moc.
Poď sa so mnou naučiť nenásilnú komunikáciu, vďaka ktorej sa naučíš komunikovať efektívne a autenticky s dôrazom na to najhlavnejšie,
na vzťah so svojim dieťaťom.
na vzťah so svojim dieťaťom.
Ponúkam ti online kurz, v ktorom sa naučíš:
techniku nenásilnej komunikácie podľa M. B. Rosenberga.
Naučíš sa techniku tejto komunikačnej metódy a vďaka pracovným listom a ostatným materiálom si ju osvojíš tak, že sa stane tvojím novým prirodzeným jazykom.
reagovať na tvoje dieťa s pokojom a rešpektom v každej situácii,
reagovať na tvoje dieťa s pokojom a rešpektom v každej situácii,
čím mu pomôžeš rozvíjať jeho sebahodnotou, podporíš jeho kontakt s vlastnými pocitami a potrebami a budeš mu vzorom v tom, ako ich má komunikovať.
zaujať nenásilný postoj,
zaujať nenásilný postoj,
potrebný k tomu, aby si v každej chvíli jednala v súlade so sebou, svojimi hodnotami a zároveň ostala v kontakte so svojimi deťmi.
počuť to, čo tvoje dieťa potrebuje,
počuť to, čo tvoje dieťa potrebuje,
bez ohľadu na to, akou formou práve komunikuje.
princípy a techniku empatie
princípy a techniku empatie
voči sebe samej a aj voči tvojim blízkym.
rozoznať, určiť a komunikovať svoje hranice
rozoznať, určiť a komunikovať svoje hranice
rozoznať, určiť a komunikovať svoje hranice
voči tvojim deťom, dospelým a aj voči samej sebe.
dostať do kontaktu s vlastnými pocitami a potrebami
dostať do kontaktu s vlastnými pocitami a potrebami
dostať do kontaktu s vlastnými pocitami a potrebami
rozumieť im a autenticky ich vyjadriť v každej chvíli, aby si ich už nikdy viac nemusela potláčať.
transformovať svoj hnev, pocity hanby, viny a výčitiek svedomia,
transformovať svoj hnev, pocity hanby, viny a výčitiek svedomia,
transformovať svoj hnev, pocity hanby, viny a výčitiek svedomia,
aby ti už nič nebránilo stať sa tou mamou, ktorou si vždy chcela byť.
Ako bude kurz prebiehať?
Kurz bude trvať 8 týždňov, od 23.10.2023 do 17.12.2023.
Kurz môžeš prechádzať vlastným tempom. Ku kurzu a všetkým materiálom budeš mať prístup dva roky od jeho začiatku.
Každý týždeň dostaneš prístup k novým videám, audiám a ostatným materiálom.
Spracovanie týchto materiálov ti zaberie maximálne 1-2 hodiny týždenne. Dostaneš všetky informácie, ktoré potrebuješ, aby si si nenásilnú komunikáciu zvnútornila a mohla ju začať používať vo svojom živote.
K dispozícií budeš mať 8x audio nahrávku, ktorá pôsobí v podvedomí.
V každom module ťa čaká audio, ktoré ti pomôže na tvojej ceste, zintenzívni výsledky a urýchli tvoju cestu k novým komunikačným vzorcom. Audiá sú tvorené podľa princípov neurolingvistického programovania a pomáhajú prepisovať staré komunikačné vzorce novými a dostať novonaučené informácie rovno do podvedomia.
8x sa stretneme naživo na zoome.
Každý týždeň mi budeš môcť v priebehu 60 minút položiť otázky, precvičiť si to, čo práve budeme preberať a pomôžem ti s riešením tvojich konkrétnych situácií z tvojho domova. Záznam zo stretnutí budeš mať k dispozícii bez obmedzenia.
Budeš mať k dispozícii vyše 100 strán pracovných listov v pdf formáte.
Všetky techniky si budeš môcť precvičovať vďaka podrobným, viac ako 100-stranovým pracovným listom s množstvom cvičení. Vďaka týmto materiálom si upevníš svoje vedomosti a dostaneš ich ľahšie do svojho podvedomia. Materiály môžeš mať k dispozícii aj v českom jazyku.
Získaš svojho buddyho.
Počas doby trvania kurzu budeš mať prideleného buddyho, s ktorým budeš prechádzať presne určené úlohy. Tieto úlohy ti pomôžu si ešte viac zvnútorniť techniku nenásilnej komunikácie a urýchlia tvoj transformačný proces.
Ako podpora ti bude slúžiť facebookova skupina.
V uzavretej facebookovej skupine, vytvorenej špeciálne pre tento kurz, bude pre teba vytvorený bezpečný priestor na zdieľanie tvojich situácií založený na vzájomnej empatii. Skupina tiež slúži k vzájomnej spätnej väzbe od ostatných účastničiek kurzu.
Ako bonus dostaneš
Prístup ku 4dňovému MINIkurzu AKO NA DETSKÝ HNEV
Spolu s prístupom do tohoto kurzu získaš prístup aj ku kurzu Ako na detský hnev pre prípad, že si sa ho nemohla zúčastniť alebo si ho nestihla dokončiť.
BonusovÁ lekcia oD ERIKY URBAN
V ktorej sa pomocou metódy EFT naučíš prijímať svoj hnev a pracovať s ním.
Bonusový ebook SPrievodca konfliktami na ihriskách v hodnote 19 EUR
S najčastejšími konfliktami detí na ihriskách a v herničkách a s návodmi na ich riešenie.
Bonusový webinár o komunikácii so starými rodičmi
Dozvieš sa princípy, zákonitosti a techniky, ktoré ti pomôžu vniesť mier a pokoj do komunikácie s tvojimi rodičmi a rodičmi tvojho partnera.
Bonusový webinár o odmenách a pochvalách a čo robiť miesto nich
Dozvieš sa alternátívy k pochvalám a odmenám, ako môžeš autenticky oceniť úsilie alebo výsledok práce tvojho dieťaťa.
Účasť vo Whatsappovej skupine žirafia prvá pomoc
Vytvorenej pre riešenie akútnych situácií a na získanie empatii v ťažkých chvíľach rodičovstva.
"Je ťažké vyjadriť slovami, čo si mi do života vďaka tvojmu kurzu priniesla... čo z toho všetkého vybrať....lebo je to ťažké opísať, aké zmeny, pochopenia, zistenia... koľko AHA momentov som zažila...to si musí zažiť každá mama, ktorá chce na sebe pracovať. Určite by som každej mame odporúčala a dopriala ten pocit."
Katarína Inhátová
ÚČASTNIČKA KURZU
Cena online kurzu je
197 EUR / 4665 CZK (vrátane DPH)
s možnosťou platby na dve splátky
Do tohoto kurzu som zhrnula moje 7-ročné vedomosti a skúsenosti s nenásilnou komunikáciou, nadobudnuté na kurzoch, lektorských kurzoch a seminároch. Vďaka týmto vedomostiam a skúsenostiam som pomohla zmeniť komunikačné vzorce už desiatkam ľudí a teraz podávam pomocnú ruku tebe.
Vydaj sa so mnou na cestu nenásilnej komunikácie, na ktorú ti dám všetky informácie, techniky a intenzívnu podporu, ktorú budeš na svojej ceste potrebovať.
Dagmar Cmorej
Toto boli doteraz moje najlepšie investované peniaze. Kurz mi prišiel do života práve vtedy, keď som sa cítila neistá, nešťastná a hľadala som cestu von. Našla som bezpečné a podporujúce prostredie, úžasné baby, obrovské kvantum prospešných informácií a zmena mohla začať.😇 Ak cítiš, že potrebuješ zmenu pohľadu, viac pochopenia a chceš byť lepšou mamou svojim deťom tak, ako som to mala ja, tak neváhaj a choď do toho❤️.
Mária Staňová
ÚČASTNIČKA KURZU
Kto pre teba kurz pripravil?
Volám sa Dagmar Cmorej a okrem toho, že som vystudovaná farmaceutka, som tiež lektorka nenásilnej komunikácie podľa M. B. Rosenberga. Som mama dvoch synov a mojou srdcovou záležitosťou je predávať moje znalosti z nenásilnej komunikácie všetkým rodičom, ktorí chcú pristupovať ku svojim deťom s rešpektom, ale keďže to sami vo svojom detstve nikdy nezažili, nevedia presne, ako to majú robiť.
V nenásilnej komunikácii som našla viac ako len komunikačnú stratégiu. Našla som v nej odpoveď na otázku, ako chcem žiť. Vnímam, ako sa vďaka nenásilnej komunikácii postupne zmenili moje vzťahy v rodine, s prijateľmi, ale aj vzťahy v pracovnom živote.
Moja vízia je pomôcť svetu stať sa miestom, kde si ľudia navzájom rozumejú, a rozprávajú sa spolu s rešpektom. K tomu je potrebné, aby sme začali spolu konštruktívne komunikovať už doma so svojimi deťmi. Práve preto, aby sa to naše deti už nemuseli učiť až v dospelosti tak, ako my. Verím, že k tomu bude moja práca nápomocná.
-Dagmar Cmorej
Potlačenie pocitov nie je riešením konfliktov. Je ich príčinou.
Carl Rogers
Prečo sa učiť nenásilnú komunikáciu odo mňa?
- Kurzy nenásilenj komunikácie som absolvovala v medzinárodnom prostredí so zahraničnými lektormi
- Mám skúsenosti s vedením kurzov v online aj v offline prostredí.
- Pri svojej práci používam metódy z NLP (neurolinguistické programovanie), ktoré urýchľujú a zintenzívňujú výsledok a vedú k trvalej zmene komunikačných vzorcov.
- Celým procesom zmeny komunikačných vzorcov som si sama prešla, preto viem presne, čo budeš prežívať, poznám všetky nástrahy na tejto ceste a ukážem ti ich riešenia.
- Naučím ťa získať dôveru v svoje schopnosti a intuíciu mamy, vďaka ktorým sa naučíš robiť vlastné rozhodnuťia a nájdeš vlastné stratégie na naplňovanie svojich potrieb a potrieb tvojich detí.
- V téme komunikácie sa neustále vzdelávam a hľadám vlastné metody a riešenia, ktoré s tebou zdieľam.
"Kurz rozhodne odporúčam. Je praktický a keď ho prejdeš dôsledne, tvoje rodičovstvo už nebude nikdy také ako predým. Ide až do hĺbky, do podvedomia. Dal mi bližší vzťah a pochopenie k deťom, k sebe a k okoliu."
Lenka Kruteková
ÚČASTNIČKA KURZU
Čo presne ťa v kurze čaká?
Modul 1
- Prevediem ťa procesom, vďaka ktorému zistíš, čo je pre teba dôležité.
- Zistíš svoje hodnoty a stanovíš si ciele s ohľadom na tvoje rodičovstvo.
- Naučíš sa dôverovať procesu a tvojej vlastnej ceste.
Modul 2
- Spoznáš komunikačné pasce, do ktorých sa so svojim dieťaťom možno dostávaš a zistíš cestu von.
- Pozrieš sa zblízka na prvý krok nenásilnej komunikácie, naučíš sa rozoznať interpretácie a vrátiš sa naspäť k pozorovaniu.
- Rozpustíš strachy, ktoré na svojej ceste stretávaš.
Modul 3
- Predstavím ti dramatický trojuholník a zisíš, do ktorej pozície sa možno teraz nevedomky so svojim dieťaťom dostávaš.
- Pozrieš sa zblízka na druhý krok nenásilnej komunikácie a naučíš sa spoľahlivo oddeľovať tvoje pocity od myšlienkok. Naučíś sa pracovať a regulovať svoje pocity a aj pocity tvojho dieťaťa.
- Dostaneš sa do kontaktu so svojimi pocitmi a zistíš posolstvo, ktoré ti chcú odovzdať.
Modul 4
- Predstavím ti obraz človeka a podľa nenásilnej komunikácie a jej základné princípy.
- Pozrieme sa zblízka na tretí krok nenásilnej komunikácie. Naučíš sa rozlišovať potreby od stratégií a nájdeš vlastné riešenia na naplnenie svojich potrieb.
- Dostaneš sa do kontaktu so svojimi potrebami, naučíš sa ich rozoznávať, prijímať a naplňovať.
Modul 5
- V tomto module bude hlavná téma hranice, pravidlá určovania hraníc a ich komunikácia tvojmu dieťaťu.
- Pozrieme sa zblízka na štvrtý krok nenásilnej komunikácie. Naučíš sa hovoriť jasné "nie" a nie tiež správne "počuť."
- Dostaneš sa do kontaktu so svojimi hranicami, aby si ich v každej chvíli vedela rozoznať a komunikovať.
Modul 6
- Empatia je jeden zo základných kameňov nenásilnej komunikácie a ty sa ju naučíš v tomto module nielen cítiť, ale aj autenticky vyjadriť.
- Naučíš sa tiež riešiť konflikty podľa princípov nenásilnej komunikácie.
- Vďaka sebaempatii položíš základy svojich reakcií na tvoje dieťa.
Modul 7
- V tomto module si posvietime na tvoj hnev.
- Dostaneš stratégie a návody na jeho spracovanie a transformáciu.
- Naučíš sa prijímať svoj hnev, počúvať jeho posolstvo, aby si si následne mohla svoju reakciu vybrať.
Modul 8
- Posledný modul je venovaný tebe a tvojom obraze mamy.
- Pozrieš sa na svoj perfektionizmus a na svoje limitujúce presvedčenia.
- Naučíš sa počúvať počúvať svoju intuíciu a reagovať na základe svojich hodnôt bez ohľadu na tlak okolia či spoločnosti.
Vďaka nenásilnej komunikácii sa naučíš...
…zistiť, čo tvoje dieťa potrebuje, aby spolupracovalo. Miesto trestov a odmien budeš vedieť tvojmu dieťaťu pomôcť s naplnením jeho potrieb tak, aby spolupracovalo dobrovoľne, bez strachu z trestu, či s vidinou odmeny.
…nájsť tie správne slová, aby si dokázala vyriešiť konflikty s deťmi tak, aby každý dostal čo potrebuje bez toho, aby si si siahala na tresty, odmeny, pochvaly, kritizovanie, vyhrážky, výčitky, či iné formy manipulácie.
…stáť si za svojím názorom a získaš istotu na svojej ceste rodičovstvom, bez toho, aby si samú seba odsudzovala, či spochybňovala. Prestaneš sa riadiť tým, čo hovoria ostatní a budeš viac v kontakte s tým, čo je najlepšie pre teba a tvoje deti.
Tento kurz je jediný ktorý budeš potrebovať k tomu, aby si sa stala
mamou, ktorou si si vždy predstavovala, že raz budeš. Je to ako vysoká
škola rešpektujúceho rodičovstva.
Dagmar Cmorej
Nemusíš byť na to sama...
Napriek tomu, že kurz prebieha online, budeš ho absolvovať s podobne zmýšľajúcimi mamami, ktoré súznia s myšlienkami nenásilnej komunikácie a rešpektujúceho rodičovstva. Budeš vo facebookovej skupine Umenie komunikácie s deťmi, kde budeš môcť zdieľať a dostávať empatiu počas celého trvania kurzu. Budeš tiež súčasťou Whatsappovej skupiny, ktorá bude slúžiť ako prvá pomoc v zložitých situáciách. Okrem toho sa uvidíme raz do týždňa naživo na zoome, kde sa dozvieš odpovede na tvoje otázky.
Rozhovor s bývalou účastničkou kurzu, Máriou Staňovou
Tento kurz nie je vhodný pre tých, čo...
nerozumejú, prečo namajú používať tresty, veď nám to predsa tiež neublížilo...
Tento kurz sa nezaoberá tým, prečo tresty škodia. Tento kurz je pre tých rodičov, ktorí už vedia, že chcú k svojim deťom pristupovať s rešpektom, ale často sa im to nedarí.
chcú aby ich dieťa robilo bez námietok to, čo chcú oni...
V tomto kurze ti neukážem čarovný gombík, ktorým sa tvoje dieťa premení na robota. Tento kurz je o obojstrannom rešpekte, teda o tom, ako hľadať riešenia v náročných situáciách s tvojim dieťaťom tak, aby boli spokojné obe strany.
chcú jednoznačné návody na obsluhu svojho dieťaťa...
Tento kurz je pre tých, čo nehľadajú tú jedinú všeobecnú správnu cestu pre všetkých, ale majú odvahu pracovať na sebe a svojich reakciách, pozrieť sa do svojho vnútra a hľadať odpovede na náročné situácie tam. Tento kurz ti ukáže, ako na to.
Zakúpením tohoto online kurzu investuješ do vzťahu so svojim dieťaťom.
Naučíš sa
- Techniku nenásilnej komunikácie
- Zaujať nenásilný postoj
- Princípy empatie a sebaempatie
- Určovanie hraních podľa princípov NK
- Autentické sebavyjadrenie
- Pracovať so svojím hnevom, pocitami hanby, viny a výčitiek svedomia
- Dostať sa do kontaktu s vlastnými pocitami a potrebami
- reagovať na tvoje dieťa s pokojom a rešpektom v akejkoľvek situácii
Obsah kurzu
- Osem modulov s videami a všetkými informáciami
- 8 audio nahrávok na podporu transformácie
- 8 stretnutí na zoome, kde dostaneš odpovede na svoje otázky
- Vyše 100 strán pracovných listov s cvičeniami
- Úlohy, ktoré sú určené pre prácu vo dvojiciach s tvojím buddy
- Účasť vo facebookovej skupine plnej podpory a empatie
Tvoje bonusy
- Prístup k 4-dňovému minikurzu Ako zvládnuť detský hnev.
- Webinár o pochvalách, odmenách a čo robiť miesto nich
- Webinár o komunikácii so starými rodičmi
- Video tréning EFT, ktoré ti pomôžu zvládnuť tvoj hnev
- Ebook Sprievodca konfliktami na ihrisku
- Účasť vo Whatsappovej skupine Žirafia prvá pomoc
Cena online kurzu je
197 EUR / 4665 CZK (vrátane DPH)
s možnosťou platby na dve splátky
Všetky videá a prostredie kurzu budeš mať k dispozícii 2 roky od zakúpenia kurzu.
Audiá a pracovné listy si môžeś uložiť a budeš ich mať preto k dispozícii na neobmedzenú dobu.
Záznamy zo stretnutí na zoome a obsah facebookovej skupiny budeš mať k dispozícii taktiež neobmedzene.
Okrem toho máš v cene všetky aktualizácie a pridaný obsah do jednotlivých modulov v čase.
Často kladené otázky
Zaujíma ťa ešte niečo, čo tu nie je spomenuté?
Ako dlho budem mať do programu prístup?
Program s mojou intenzívnou podporou trvá 8 týždňov. Prístup však budeš mať k jeho obsahu až dva roky od jeho začiatku. Pracovné listy a audiá ti ostanú navždy.
Kedy bude prebiehať stretnutie na zoome?
Aby som vyhovela čo najväčšiemu počtu účastníčok, budú sa striedať časy stretnutia na zoome každý druhý týždeň. V párne týždne bude stretnutie o 13:00 a v nepárne týždne o 20:00.
Koľko času budem na kurz potrebovať?
Kurz ti zaberie týždenne 1-2 hodiny. Na začiatku vyžaduje nenásilná komunikácia trochu času a ochoty niečo zmeniť. Avšak ten investovaný čas sa ti s úrokmi vráti v podobe harmonickejšieho domova a hlbších a kvalitnejších vzťahov.
Kde bude kurz prebiehať?
Kurz bude prebiehať v členskej sekcii webu Komunikácia srdcom na stránke kurz.novy.komunikaciasrdcom.sk.
Je tento program pre mňa vhodný aj keď má moje dieťa iba pár mesiacov/je v puberte?
Áno. Princípy v tomto kurze môžeš použiť na úplne malé deti a rovnako fungujú aj s dospievajúcimi a so staršími ľuďmi. Nenásilná komunikácia sa dá použiť pre všetky vekové kategórie.
Nezvládnem sa naučiť nenásilnú komunikáciu aj sama?
To, ako komunikujeme je uložené hlboko v našom podvedomí a zvedomiť si staré vzorce bez pomoci zvonku je často veľmi náročné a zdĺhavé. V tomto kurze používam techniky, ktoré podporujú zmenu na podvedomej úrovni. Poznám tiež najčastejšie chyby aj zákutia nenásilnej komunikácie, vďaka čomu tvoja zmena prebehne ľahko a rýchlo.
Prečo si kurz nemôžem kúpiť kedykoľvek?
Je pre mňa dôležité, aby všetky účastníčky získali maximálnu podporu odomňa a aj medzi sebou navzájom. Pri tom veľmi pomáha, keď sú všetky účastničky na ceste spoločne v rovnakom čase.
Koľko účastníkov bude maximálne v kurze
Aby som mohla každému venovať svoju maximálnu podporu pri učení a precvičovaní nenásilnej komunikácie, je maximálny počet účastníkov tohoto programu obmedzený na 15.
Čím sa tento program líši od dostupných kurzov výchovy, ktorých je momentálne na trhu veľké množstvo?
Toto nie je hromadný online kurz, ktorý si prechádzaš spolu so stovkami ďalších anonymných účastníkov. Toto nie je kurz o výchove. Tento kurz je o komunikácii s tvojimi deťmi, s tvojou rodinou a hlavne so sebou sama. Na rozdiel od ostatných kurzov ti ponúkam intenzívnu podporu a bezpečné prostredie založené na vzájomnej dôvere.
Kde bude kurz prebiehať?
Kurz bude prebiehať v členskej sekcii webu www.novy.komunikaciasrdcom.sk. Podpora ku kurzu bude v uzavretej FB skupine a live stretnutia sa uskutočnia na zoome.
Máš otázku, na ktorú si na tejto stránke nenašla odpoveď? Napíš mi ju na dagmar@novy.komunikaciasrdcom.sk a ja ti na ňu rada odpoviem!
